YSI瑜伽经典研究院
真正权威的瑜伽
体式 + 心法
体验内外兼修美成光的美妙
YSI (Yoga Studies Institute), 瑜伽经典研究院(以下简称 “YSI”),自格西麦克罗奇先生在2006年创办以来,目前已经亲自或在线教授了数千名国际瑜伽修行者,帮助他们进行深入的瑜伽练习。
Yoga 瑜伽,这个梵文词的意思是结合,即内在世界和外在世界的结合。古老的经典文献都一致揭示,正宗的瑜伽练习,即真正的,正确的内在和外在相结合练习,才能够不仅带给我们健康的身体,宁静的意识,更重要的是有意义的,平衡的生活,让我们的生命变得更完整。
瑜伽就像一座冰山,瑜伽体式只是冰山一角。在冰山下面,还蕴着有关瑜伽最初如何运作,以及 我们为何以这样的方式体验世界的深刻智慧。
大多数人只练习了瑜伽的体式部分,即“外在练习”,而不知道在它的另一半,即“内在练习”中 尚未开发的潜能。
YSI 与其他瑜伽平台最大的不同,是我们会加强“内在练习”。瑜伽“内在练习”自瑜伽创始人一路 传承下来至今,却经常被大家忽视。
YSI 将基于正宗的、源头的古老智慧,教导“内在练习”如何与“外在练习”相结合,提供更加权 威的瑜伽系统,同时,更加符合现代人的需求。
经过14年的发展与沉淀,YSI 在新一代的、资深的、有深入研究和修习经验的瑜伽专家们的带领下, 重新向世人开放。 与 YSI 紧密合作的亚洲经典传承图书馆(ALL),已经投入数十年,发掘和保存超过50万页的古老 和经典的亚洲文献,并对这些资料进行翻译和传承。
期待您与我们一起,掀起瑜伽健康生活的新浪潮,体验内外兼修美成光的美妙。
Yoga 瑜伽,这个梵文词的意思是结合,即内在世界和外在世界的结合。古老的经典文献都一致揭示,正宗的瑜伽练习,即真正的,正确的内在和外在相结合练习,才能够不仅带给我们健康的身体,宁静的意识,更重要的是有意义的,平衡的生活,让我们的生命变得更完整。
瑜伽就像一座冰山,瑜伽体式只是冰山一角。在冰山下面,还蕴着有关瑜伽最初如何运作,以及 我们为何以这样的方式体验世界的深刻智慧。
大多数人只练习了瑜伽的体式部分,即“外在练习”,而不知道在它的另一半,即“内在练习”中 尚未开发的潜能。
YSI 与其他瑜伽平台最大的不同,是我们会加强“内在练习”。瑜伽“内在练习”自瑜伽创始人一路 传承下来至今,却经常被大家忽视。
YSI 将基于正宗的、源头的古老智慧,教导“内在练习”如何与“外在练习”相结合,提供更加权 威的瑜伽系统,同时,更加符合现代人的需求。
经过14年的发展与沉淀,YSI 在新一代的、资深的、有深入研究和修习经验的瑜伽专家们的带领下, 重新向世人开放。 与 YSI 紧密合作的亚洲经典传承图书馆(ALL),已经投入数十年,发掘和保存超过50万页的古老 和经典的亚洲文献,并对这些资料进行翻译和传承。
期待您与我们一起,掀起瑜伽健康生活的新浪潮,体验内外兼修美成光的美妙。
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YSI金刚三宝.瑜伽行动营
YSI金刚三宝.瑜伽行动营(简称YSI年卡),区别于你所知道的99%的线上瑜伽课程,内外兼修,浅尝或深入皆优选,让你体验让瑜伽真正有效的秘密。
把国际导师带回家,轻松自在练瑜伽
YSI瑜伽行动营年卡,致力于做有品质的线上瑜伽课程,每天的直播间,有国际导师的瑜伽带领,更有丰富的系列精品录播课程,让您可以随时随地,按照自己的生活节奏,轻松练习瑜伽。
YSI每月特供瑜伽智慧新主题,可以按照不同的珩伽学派、个人喜好、不同学习程度、练习时长,自行选择瑜伽课程,全方位体验内外兼修的瑜伽体式+心法的练习。
把国际导师带回家,轻松自在练瑜伽
YSI瑜伽行动营年卡,致力于做有品质的线上瑜伽课程,每天的直播间,有国际导师的瑜伽带领,更有丰富的系列精品录播课程,让您可以随时随地,按照自己的生活节奏,轻松练习瑜伽。
YSI每月特供瑜伽智慧新主题,可以按照不同的珩伽学派、个人喜好、不同学习程度、练习时长,自行选择瑜伽课程,全方位体验内外兼修的瑜伽体式+心法的练习。
课程特色:
![](https://therawdiamonds.com/wp-content/uploads/2023/09/YSI-768x432.png)
瑜伽体式+心法主题练习
瑜伽经-五力主题:
信念力,精进力,觉知力,冥想力,智慧力
四无量心主题(慈悲喜舍) /九支瑜伽主题
三大气脉主题/五重身主题等
瑜伽经-五力主题:
信念力,精进力,觉知力,冥想力,智慧力
四无量心主题(慈悲喜舍) /九支瑜伽主题
三大气脉主题/五重身主题等
瑜你一起,伽油到底!
财富有瑜
财富目标的达成,为何与瑜伽有关?如何运用这之间深奥的关联?
这是财富的GPS,不仅为你解密财富的终极源头,还能让你转换和财富的关系。从瑜伽层面助力你的财富目标,全方位带你实现内外丰盛。
《财富有瑜》致力于帮助有财富目标的学员,运用瑜伽的习练,突破身体和气脉的卡点,打通意识中的财富障碍,收获丰盈的财富果实。1000+学员已报名参与习练。收益良多。
这是财富的GPS,不仅为你解密财富的终极源头,还能让你转换和财富的关系。从瑜伽层面助力你的财富目标,全方位带你实现内外丰盛。
《财富有瑜》致力于帮助有财富目标的学员,运用瑜伽的习练,突破身体和气脉的卡点,打通意识中的财富障碍,收获丰盈的财富果实。1000+学员已报名参与习练。收益良多。
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财富有瑜
由理论,瑜伽和静思三大主题组成共 18 节视频课
课程特色
5 个层次,直击财富卡点,打通财富管道
讲授+作业+瑜伽,全方位助力身心富足
15/30/60 分钟财富瑜伽,不同时长满足或忙碌或悠闲的选择
365 天的社群服务,专题解读,精准践行。
5 个层次,直击财富卡点,打通财富管道
讲授+作业+瑜伽,全方位助力身心富足
15/30/60 分钟财富瑜伽,不同时长满足或忙碌或悠闲的选择
365 天的社群服务,专题解读,精准践行。
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妮古玛瑜伽序列
千年重启,权威传承,内外兼修美成光!
妮古玛女士生活在一千多年前,她借助瑜伽,达到了人类所能企及的最高领悟的境界。
妮古玛瑜伽是世界上有有文字记载的最古老的瑜伽序列。
这个序列至今仍在流传,是有原因的,她的瑜伽确实有效。
妮古玛瑜伽可以培养我们带着慈悲的耐心和安定,更能处理压力,并精力充沛。
通过掌握妮古玛瑜伽,能够在很短的时间内,从根本上改变练习者对世界的体验。
将瑜伽对身体六大元素的外在练习与传统古老智慧体系的内在练习相结合,更快实现这个目标。它 让人心神专注,增长对整个世界,包括对我们自己的更深的慈悲心。
更重要的是,妮古玛瑜伽和传承大师们,教授我们如何将这些融入现实世界,瑜伽的终极目标不是能做到完美的 “下犬式”, 而是泰然自若地度过人生。
2020年,妮古玛瑜伽于千年之后再次重启,利益现代人生。习练者获得了极大的受益,学员们评价 “学 习了妮古玛深造班 ,才发现之前的瑜伽只是冰山一角。
如果你已经在练习妮古玛瑜伽,那么,你也许已经熟悉这些好处了,但是,你能想象把它们放大十倍吗?
妮古玛瑜伽一阶深造班,沉浸在她的传奇和哲学中,搜索内在身体的精细和微妙的差别,以及如何借助这些内容创造更完美的世界。
这个课程不仅教你知识理论,它还拥有着升华你整个生命的意义。
【妮古玛生命状态行动挑战营】为期三十天,实践你所学到的。
每一天,你将迎接挑战,将所学融入到日常生活中,在 YSI瑜伽经典研究院导师的指导下,你会实时看到你的生活的进步。
妮古玛瑜伽是世界上有有文字记载的最古老的瑜伽序列。
这个序列至今仍在流传,是有原因的,她的瑜伽确实有效。
妮古玛瑜伽可以培养我们带着慈悲的耐心和安定,更能处理压力,并精力充沛。
通过掌握妮古玛瑜伽,能够在很短的时间内,从根本上改变练习者对世界的体验。
将瑜伽对身体六大元素的外在练习与传统古老智慧体系的内在练习相结合,更快实现这个目标。它 让人心神专注,增长对整个世界,包括对我们自己的更深的慈悲心。
更重要的是,妮古玛瑜伽和传承大师们,教授我们如何将这些融入现实世界,瑜伽的终极目标不是能做到完美的 “下犬式”, 而是泰然自若地度过人生。
2020年,妮古玛瑜伽于千年之后再次重启,利益现代人生。习练者获得了极大的受益,学员们评价 “学 习了妮古玛深造班 ,才发现之前的瑜伽只是冰山一角。
如果你已经在练习妮古玛瑜伽,那么,你也许已经熟悉这些好处了,但是,你能想象把它们放大十倍吗?
妮古玛瑜伽一阶深造班,沉浸在她的传奇和哲学中,搜索内在身体的精细和微妙的差别,以及如何借助这些内容创造更完美的世界。
这个课程不仅教你知识理论,它还拥有着升华你整个生命的意义。
【妮古玛生命状态行动挑战营】为期三十天,实践你所学到的。
每一天,你将迎接挑战,将所学融入到日常生活中,在 YSI瑜伽经典研究院导师的指导下,你会实时看到你的生活的进步。
目前,妮古玛瑜伽序列课程设置为
妮古玛瑜伽前传班(线上/三晚)
基础阶:妮古玛瑜伽深造班、妮古玛瑜伽大师修炼班(线下/OMO模式)
中阶:妮古玛瑜伽深造班、妮古玛瑜伽大师修炼班(线下/待进入中国)
高阶:妮古玛瑜伽深造班、妮古玛瑜伽大师班(线下/ 课程地点待定)
妮古玛生命状态挑战营: 基础阶/中阶/高阶(线上/30天)
新利好消息:
YSI瑜伽经典研究院(原钻)主办方, 将在2022年开展妮古玛瑜伽RYT200师资培训,致力于培养和成就更多有志于通过妮古玛瑜伽传播智慧与爱的瑜伽专业人士。
基础阶 -妮古玛瑜伽深造班
第一部分 妮古玛瑜伽基础—阶认证课程旨在帮助各个层次的学员加深对妮古玛瑜伽的理解和体验。
本课程的第一部分将回顾妮古玛女士的传奇故事,她的传承及瑜伽哲理, 人类内在身体的探索以及妮古玛体式序列—,并指导学生如何将这些教授融入到全面的妮古玛女士的生活方式和生命状态之中。
第二部分 本课程的第二部分是为期30 天的 “妮古玛生命状态行动挑战营” ,学生将把所学带入 日常生活。挑战营每日练习,在传承大师多罗那他大师的生命故事中, 滋养和培养我们的金子般的心。
每个星期, 学生将有机会与 YSI导师和珩伽辅导员紧密合作, 沟通答疑, 并探讨体验。完成后,学 生将对妮古玛瑜伽传统建立起深厚的知识和经验基础。
通过期末考试后,学生将获得妮古玛瑜伽基础一阶的结业证书。
基础阶 -妮古玛瑜伽大师修炼班
助力您成为妮古玛瑜伽的独立修习者
妮古玛瑜伽大师修炼班,是对于希望更深入地堂握妮古玛瑜伽修习的练习者最理想的选择。
课程将在妮古玛瑜伽深造班的基础上,更加深入而精微的学习瑜伽呼吸法,探索三脉七轮和中心点的精准位置,以及如何调整我们的体式的准确度,并同时作用于我们的内在身和外在身。
课程中并有对生命六大元素的静思练习的深度部析课和六大元素空性更深度的练习。
大师修炼班并会开始对瑜伽哲学经典《瑜伽经》的入门学习。
妮古玛瑜伽前传班(线上/三晚)
基础阶:妮古玛瑜伽深造班、妮古玛瑜伽大师修炼班(线下/OMO模式)
中阶:妮古玛瑜伽深造班、妮古玛瑜伽大师修炼班(线下/待进入中国)
高阶:妮古玛瑜伽深造班、妮古玛瑜伽大师班(线下/ 课程地点待定)
妮古玛生命状态挑战营: 基础阶/中阶/高阶(线上/30天)
新利好消息:
YSI瑜伽经典研究院(原钻)主办方, 将在2022年开展妮古玛瑜伽RYT200师资培训,致力于培养和成就更多有志于通过妮古玛瑜伽传播智慧与爱的瑜伽专业人士。
基础阶 -妮古玛瑜伽深造班
第一部分 妮古玛瑜伽基础—阶认证课程旨在帮助各个层次的学员加深对妮古玛瑜伽的理解和体验。
本课程的第一部分将回顾妮古玛女士的传奇故事,她的传承及瑜伽哲理, 人类内在身体的探索以及妮古玛体式序列—,并指导学生如何将这些教授融入到全面的妮古玛女士的生活方式和生命状态之中。
第二部分 本课程的第二部分是为期30 天的 “妮古玛生命状态行动挑战营” ,学生将把所学带入 日常生活。挑战营每日练习,在传承大师多罗那他大师的生命故事中, 滋养和培养我们的金子般的心。
每个星期, 学生将有机会与 YSI导师和珩伽辅导员紧密合作, 沟通答疑, 并探讨体验。完成后,学 生将对妮古玛瑜伽传统建立起深厚的知识和经验基础。
通过期末考试后,学生将获得妮古玛瑜伽基础一阶的结业证书。
基础阶 -妮古玛瑜伽大师修炼班
助力您成为妮古玛瑜伽的独立修习者
妮古玛瑜伽大师修炼班,是对于希望更深入地堂握妮古玛瑜伽修习的练习者最理想的选择。
课程将在妮古玛瑜伽深造班的基础上,更加深入而精微的学习瑜伽呼吸法,探索三脉七轮和中心点的精准位置,以及如何调整我们的体式的准确度,并同时作用于我们的内在身和外在身。
课程中并有对生命六大元素的静思练习的深度部析课和六大元素空性更深度的练习。
大师修炼班并会开始对瑜伽哲学经典《瑜伽经》的入门学习。
《瑜伽经》 精修课
本课程是格西麦克.罗奇为古典和瑜伽的爱好者,YSI 瑜伽经典研究院的运营者,YSI 瑜伽教练们,所专门开设的《瑜伽经》主题学习内容。
《Yoga Sutra》整本书一共包含四个章节。 每一章都描述了一个可以通向证悟的道路。为了让更多入了解瑜伽、了解经典,深入理解帕坦伽利大师所著的《瑜伽经》精髓,原钻掌心联合 YSI 瑜伽经典研究院总部,开设了这一 门颇具特色的课程。
《Yoga Sutra》整本书一共包含四个章节。 每一章都描述了一个可以通向证悟的道路。为了让更多入了解瑜伽、了解经典,深入理解帕坦伽利大师所著的《瑜伽经》精髓,原钻掌心联合 YSI 瑜伽经典研究院总部,开设了这一 门颇具特色的课程。
每一章的课程设置形式为:
1. 为期两周的线上课程
2. 教师,格西麦克.罗奇和YSI 国际导师
3. 每天的冥想课,瑜伽体式,30分钟的梵文课
4. 为注册等级更高的学员提供的作业讨论组
1. 为期两周的线上课程
2. 教师,格西麦克.罗奇和YSI 国际导师
3. 每天的冥想课,瑜伽体式,30分钟的梵文课
4. 为注册等级更高的学员提供的作业讨论组
![](https://therawdiamonds.com/wp-content/uploads/2023/09/Diamond-2-3-1024x1024.png)
无论您是瑜伽新手,瑜伽资深爱好者、瑜伽士、还是瑜伽馆主、瑜伽老师,都是本课程的理想学员,都将从中获益匪浅。